1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。为什么两位化学家能够梦见苯环、元素周期表而普通的农民、商人却梦不到?答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有。

二、养成良好习惯的途径。

（一）要从小重视培养孩子的良好生活习惯。

良好生活习惯的养成往往能使孩子受益终生。良好生活习惯是慢慢养成的，古人讲：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”培养良好的生活习惯，必须从小事做起，注重养成，持之以恒。

1、父母应该顺着孩子的发育阶段慢慢地进行培养，要做出好榜样，有耐心，反复训练。比如：吃东西前要洗手，不挑食，坐有坐相、站有站相，要早睡早起……时间长了，到时就形成条件反射，会习惯成自然。

2、父母还要了解孩子的心理。当他某种行为不好时，如不知道如何整理、爱惜学习用品时，不要急着去责骂，应先缓和他的情绪，然后正面告诉他应该怎样做，并鼓励他下次会做得很好。

3、父母要及时表扬、奖励。当他有成绩时，可千万不要吝啬你的赞扬的话语，适时还可给点小小的奖励。

一个人具体有良好的生活习惯，整洁卫生，举止高雅，行为端庄，就会处处受人尊敬。

（二） 使孩子自觉养成良好的卫生习惯。

生活习惯作为衡量文明程度的一个重要标准，是精神文明建设的内容之一。

我们生活在文明时代，文明时代要求我们每一个人都必须具有良好的个人素质，这其中包括文明、健康的生活习惯。《小学生日常行为规范》有这样的要求：讲究卫生，服装整洁，经常洗澡，勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑②。

平时给他们讲道理：不讲卫生是很不文明的，这样做，不利于我们的健康，也损害了我们生活的美丽环境，不利于自己，也不利于别人。

我们一起行动起来，从自己做起，为了健康、为了保护我们生活的美好环境，养成良好的卫生习惯，做一个讲卫生、讲清洁的人。

（三） 加强常规教育，培养文明习惯。

第一，加强学校常规教育的意义。

1、常规教育，是社会主义精神文明建设的需要。通过学校教育，要使我们的学生明白：哪些可以做，哪些不可以做，应该怎样做，不应该怎样做，等等，实质上也就是要常规教育。

2、抓好常规教育，还是提高整个中华民族素质的需要。一个民族的素质所包含的内容是极其广泛的，而在评价一个民族的素质时，往往首先是通过这个民族多数人所表现出来的行为习惯而获得认识的。

因此，作为培养社会人才的学校，常规教育就显得更加重要了。

第二，如何培养良好的文明习惯？

教育家叶圣陶先生曾说：“什么是教育？简单地说就是养成习惯。”③而习惯则是日积月累的细节。培养学生良好的习惯和高尚的道德情操，应从“大处着眼，小处着手”，在一举一动、一言一行中逐渐养成。而良好的习惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。      

1、要提高学生的道德认识，明确道德规范要求，树立正确的道德行为标准。利用校园墙壁书写校训，教学楼走廊张贴《小学生守则》、《日常行为规范》，教室里张贴国旗、名人名言等，使每面墙壁都会“说话”，这样对学生心灵的净化、行为的规范、情操的陶治，都起到潜移默化的作用。

2、必须注意方法，做到持之以恒。学校长期坚持开展文明礼仪教育、坚持不懈地开展升旗仪式和系列化的国旗下的讲演、丰富多彩的兴趣小组活动，极大程度上丰富了学生的课余生活，陶冶了学生的情操。学生良好道德行为的培养，必须讲究方法，做到课内课外相结合，校内校外相结合，通过各种渠道，采取多种形式，以培养学生的共产主义道德情操。

3、注重以身作职，做好学生榜样。榜样的力量是无穷的。教师的表率作用对学生的影响更直接，也更为深远，凡是要求学生做到的，教师应该首先做到，身教重于言教。例如：教育孩子讲究卫生，自己首先要讲卫生，教育孩子学习文明礼仪，自己首先得做到……平时，自己的一言一行，都要自觉讲文明，讲公德，有礼貌。